日本人が知らない体幹の使い方

¥1,944

作品名
日本人が知らない体幹の使い方
発売 2012年4月中旬
著者
チャモアペット・ハーパラン 監修
山田英司 著
編集 フル・コム
販売元 発行・発売  東邦出版
定価
1800円+税
形態
DVD付き

在庫切れ

商品カテゴリー: ,

説明

初めて明かされる立ち技最強の身体操作!
「伸長力」と「捻縮力」!!
付属のDVDで身体操作と技術を完全マスター!

【内容】

前書き 日本人が知らない体幹の使い方

第一章 あまりにもタイ的なムエタイ
第二章 ムエタイの強さを支える動き
第三章 含胸提肩
第四章 ムエタイの各技
第五章 首ずもう3つの原理
第六章 蹴りを当てるテクニック